ジョギングの友　その１

愛用しているGPS機能付き腕時計、ランニングウォッチです。

写真はPCに接続して充電しているところ。

走りながら距離や時間、タイムを確認できるので、「あと何キロ走ろう」とか「あと何分走ろう」など、その日の体調や予定に合わせて走っています。

走った後はPCに接続して、充電とともにデータをPCで履歴管理できます。

データは蓄積されるので、達成感も味わえますし、GPS機能で走った軌跡が地図上に表示されて楽しいですよ。

ランニングウォッチはいろいろなメーカーから値段も機能も多数発売されています。

ジョギングだけでなくウォーキングにも使えますが、同じような機能を持った万歩計もありますよ。

ご興味のある方はぜひ調べてみて下さいね。